Bronsbojen

Vad:
Simma 150 meter bröstsim samt 50 meter ryggsim med bröstbentag, i en följd.
Simma med livboj 25 meter, därefter bogsering 25 meter av jämnstor kamrat i livboj. Kunna mun till mun andning, larmrutiner och stabilt sidoläge.
Kunna Bad-, Båt- och Isvett.

Varför:
Eleven lär sig stegvis hur man hjälper en nödställd.
Larmrutiner innebär att veta vad man säger vid samtal till SOS Alarm och varför man ringer dit.
Mun till mun andning är en påbyggnad av fria luftvägar från Järnbojen.
Ett simkunnighets- och säkerhetsbevis som innehåller alla de moment som ingår i skolans läroplan för år sex.

Hur:
Eleven simmar med livboj 25 meter till ”den nödställde”. Därefter träs bojen över
”den nödställde” och bogseras 25 meter tillbaka.
Obs viktigt att hålla i boj och ”den nödställde”.